O que é comunicação intrapessoal?

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Chamamos de comunicação interna ou comunicação intrapessoal aquela que uma pessoa tem consigo mesma – corresponde a entrar em diálogo interior onde debatemos as nossas dúvidas, perplexidades, dilemas, orientações e escolhas. Como está a sua comunicação interna? Você ouve a voz do seu coração rotineiramente? Dá voz aos seus sentimentos? Atende aos desejos do seu corpo? Se você respondeu sim, para todas essas perguntas, parabéns!Você com toda certeza comunica a sua essência ao mundo. Agora se você respondeu não à maioria dessas questões é provável que a sua comunicação interna não esteja fluindo. O motivo pode ser uma série de coisas e acontecimentos de toda a sua jornada que podem está bloqueando essa comunicação.A solução para esse problema é autoconhecimento e comprometimento com você mesma, para desvendar as origens e estabelecer a cura. A comunicação interna é importante para sermos capazes de analisar as nossas ações e comportamentos, e perceber o que não está harmonizado na nossa vida, como os relacionamentos, trabalho, finanças, etc. Quando estamos alinhados com a nossa comunicação interna a maneira como nos expressamos flui perfeitamente e a nossa comunicação interpessoal, com o outro, é realizada com maestria. Convido-te a refletir e a perceber a fluidez da […]

COMUNICAÇÃO INTERPESSOAL, como anda a sua?

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Você se comunica de maneira eficiente? As pessoas entendem com facilidade o que você fala? Você sempre fala uma coisa e as pessoas entendem outra? Se você disse sim para a maioria dessas questões é provável que não esteja desenvolvendo a sua comunicação interpessoal. O que pode causar muito ruído e problemas de relacionamento. É importante compreender que a comunicação não se dá somente pelo o que você fala. Tem todo um contexto de como essa informação é transmitida e como ela pode ser interpretada. A comunicação interpessoal é um método de comunicação que promove a troca de informações entre duas ou mais pessoas. Cada pessoa, que passamos a considerar como, interlocutor, troca informações baseadas em seu repertório cultural, sua formação educacional, vivências, emoções, toda a “bagagem” que traz consigo. Segue algumas dicas para o desenvolvimento da sua comunicação interpessoal. 📌Aprenda a ouvir ativamente; 📌Trabalhe a sua oratória diariamente; 📌Identifique as suas falhas de comunicação; 📌Lembre-se de que a comunicação não é apenas verbal; 📌Peça feedbacks constantemente; 📌Invista no fortalecimento da empatia; 📌Recorra a atividades complementares como a meditação e leitura.